Blog&column
ブログ・コラム

カウンセラーに相談したら気持ちがスッキリする?

query_builder 2021/09/09
コラム
11
「カウンセラーに相談したらスッキリするのだろうか」と疑問に思っていませんか。
つらいことや苦しいことを誰かに話したとしても解決しない……と考えるかたもいらっしゃいますよね。
そこでカウンセラーへの相談による効果を簡単に紹介します。
気持ちが晴れず苦しい状況にあるのなら、ぜひ参考の1つとしてお役立てください。

▼カウンセラーに相談するとスッキリするの?
悩みや苦しみをカウンセラーに相談すると、以下のような効果に期待出来ます。

・気持ちを話すことでスッキリする
・状況について整理出来る
・客観的な意見を聞ける

気持ちを整理して話すのは思うより難しいため、1度カウンセラーに相談しただけではスッキリしないかもしれません。
またカウンセラーとの相性もあります。
しかし相性の良いカウンセラーと繰り返し話をしていると気持ちがスッキリするので、おすすめです。

カウンセリングは、医療機関・民間企業・精神衛生相談室などで受けられます。
自分だけでは解決出来ない悩みをお持ちでしたら、カウンセラーへの相談も考えてみましょう。

▼まとめ
病気に対する不安や、苦しい気持ちを正直に相談出来る場所があるというのは、とても大切な事です。
うつ病などでのお悩みがありましたら、カウンセラーに相談することも検討してみてください。
安城市の「株式会社AAAsupport」ではプロカウンセラーによる相談窓口を設けており、心療内科とも連携しております。
就業支援を活用して不安を解消しつつ仕事復帰を目指したいと考えているのなら、ぜひお気軽にお問い合わせください。

NEW

  • ビジネスマナーにおいて挨拶は本当に大切なの?

    query_builder 2021/12/01
  • ひきこもりから脱出するための方法とは

    query_builder 2021/11/22
  • ひきこもりの子供を持つ親に出来る対策とは

    query_builder 2021/11/15
  • ひきこもりに対する支援はあるの?

    query_builder 2021/11/08

CATEGORY

ARCHIVE