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うつ病から復職するタイミングはいつがベスト?

query_builder 2021/09/05
コラム
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うつ病から復職するタイミングが知りたい」とお悩みではありませんか。
なるべく早く仕事に戻りたいと焦ってしまうものですよね。
そこでうつ病から復職するタイミングについて簡単に紹介します。
仕事に戻りたいと焦る気持ちをお持ちでしたら、ぜひ内容に目を通してみてくださいね。

うつ病から復職するタイミング
長く休めないという焦りや生活費への不安などがあると、うつ病を抱えていても復職したいと感じるかもしれません。
しかし、うつ病は短期間での完治は極めて難しく、再発が多いという特徴があります。
自己判断で復職を決めず、まずは医師に相談してアドバイスを受けてください。

復職を考えているのなら少しずつ生活リズムを整えていく必要があります。
決まった時間に起きて身体を動かし、夜は眠るという従来の生活スタイルに戻していきましょう。
復職も可能と医師が判断し、生活リズムも整ったら、職場に復職の意向を伝えます。
不安要素があれば上司に相談しておくのもおすすめです。
うつ病から復職するタイミングとしては「無理なく働ける状況」になった時がベストと考えられます。

▼まとめ
早い段階で無理に復職しようとすると症状が悪化する可能性もありますので、慎重に判断する必要があります。
復職に向けてリズムを整えたいと考えているのなら、就労支援の利用もおすすめです。
安城市の「株式会社AAAsupport」では、安心して就職・復職できるよう、サポートを行っております。
体調管理をしつつスキルアップ出来ますので、復職に不安があるなら、お気軽にご相談ください。

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